"אני רוצה ללמוד, אבל לא מצליחה..." - כשחסמים רגשיים עוצרים אותנו מלפרנס
אנחנו שומעות את זה שוב ושוב: "אני רוצה לעזור בפרנסה, אבל מפחדת לצאת לעבוד", "אני רוצה עבודה שתתאים לי, אבל לא מוצאת", "אני רוצה להצליח, אבל חוששת להיכשל".
לפעמים, הקשיים שאנחנו חוות נראים לנו הגיוניים - "אין לי ניסיון", "אין לי מספיק זמן", "אני לא יודעת מה מתאים לי". אבל האם באמת מדובר רק בנסיבות חיצוניות, או שמא ישנם רגשות שמעכבים אותנו?
הכירו את האישה שרצתה ללמוד
היא אמא לכמה ילדים, אישה חכמה ומוכשרת. היא חלמה על לימודים שיאפשרו לה לתרום לפרנסת המשפחה, שתגרום לה להרגיש סיפוק. אבל היא הרגישה תקועה. "אני לא מסוגלת להשאיר את הילדים שלי עם ביבי סיטר", היא אמרה. "אני חייבת לשמור עליהם כל הזמן". " אני מרגישה בכלא"
במהלך שיחה, גילינו יחד שהקושי שלה לא קשור רק לביבי סיטר" או "זמן". הוא נבע מתחושות עמוקות יותר.
רגשות הם לא אויב
אנחנו נוטות לחשוב על רגשות כ"טובים" או "רעים", כ"חיוביים" או "שליליים". אבל רגשות הם בסך הכל מידע. הם מספרים לנו על העולם הפנימי שלנו, על הערכים שלנו, על הפחדים והתקוות שלנו.
כאשר אנחנו מתעלמות מהרגשות שלנו, אנחנו מתעלמות מחלק חשוב מאוד של עצמנו. אנחנו עלולות למצוא את עצמנו תקועות במקום שלא טוב לנו, מתפשרות על החיים שלנו, מוותרות על החלומות שלנו.
אז מה אפשר לעשות?
- הקשיבי לעצמך: מהם הרגשות שעולים בך כשאת חושבת על ביבי סיטר?
- אל תשפטי את עצמך: רגשות הם לא "נכונים" או "לא נכונים". הם פשוט קיימים.
- חפשי עזרה: אם את מתקשה להתמודד עם הרגשות שלך לבד, אל תהססי לפנות לאשת מקצוע.
זכרי:
את לא לבד. לכל אחת יש רגשות. לכל אחת יש אתגרים. אבל את לא חייבת להישאר תקועה. את יכולה ללמוד להקשיב לעצמך, להתמודד עם הרגשות שלך, ולחיות חיים מלאים ומספקים.
אני כאן כדי לעזור לך במסע הזה. צרי קשר עוד היום.
